top of page
  • สาโรช จรรยาแพทย์

☠️ ถอนพิษคิดบวก ☠️

คลิปนี้ได้สัมภาษณ์ผู้เรียนหลังจบเวิร์คช็อปถึงประสบการณ์ที่ได้รับ


ระหว่างคุยกันเรื่องทำไม self-awareness ถึงสำคัญ ผู้เรียนได้เล่าถึงกรณีของตัวเอง


ผมเลยชวนคุยถึงความเข้าใจที่ได้จากการเข้าเวิร์คช็อปว่า “ความคิดบวกที่พอดีคืออะไร”


ประสบการณ์จากงานโค้ช สังเกตพบว่า “positive thinking” ที่สังคมนิยม เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการเชื่อมโยงความรู้สึกที่เกิดขึ้นในร่างกาย และสร้างผลเสียในการทำงาน เช่น การสื่อสาร การพัฒนาทีม ค่านิยมองค์กร


การดันทุรังคิดบวกในทุกเรื่อง ก็เหมือนกับการกินยาพาราเซตามอลแล้วหวังให้รักษาได้ทุกโรค


ยิ่งตอบสนองต่อความเครียดด้วยการคิดบวกจะทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ


การคิดบวกมีประโยชน์ เพียงแต่อย่าพึ่งพาการคิดบวกเพียงอย่างเดียว


🎬 ในคลิปวีดีโอจะช่วยตอบคำถาม


ทำไมการคิดบวกถึงสร้างผลเสียได้?


แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่ากำลังใช้การคิดบวกมากเกินไป?


เราควรใช้ความคิดบวกเมื่อไหร่ดี?


ทำอย่างไรถึงจะใช้การคิดบวกได้พอดี?


ปิดท้ายด้วยคำพูดของ Hans Selye แพทย์ผู้เป็นบิดาเรื่องความเครียด


It’s not stress that kills us, it is our reaction to it.


#DesignYourBestSelf

#EmotionalIntelligence

#AeRojConsciousness



1 view0 comments
Post: Blog2_Post
bottom of page